Nes Ski.mov
"Noen idioter tok meg på ordet"
Rått engasjement fra Nor Freeski
Bruktmarked Kjelsås Alpin
Camp 1881
Amund takker for seg
Marte Høie Gjefsen skadet
Informasjonsmøte Norges Skiforbund 15.10.2020
Nes Ski.mov
NC1 Randonee Myrkdalen
Langrenn
Parøvelse: Å gli på en ski
Grasrottrener: Parøvelse der man øver på å gli på skiene.
Langrenn
Parøvelse: Gli på skiene med high five
Grasrottrener: Parøvelse der man øver på å gli på skiene.
Langrenn
Diagonalgang nedover
Grasrottrener: Øvelse for å lære å gli på skiene.
Langrenn
Parøvelse: Å gli på skiene
Grasrottrener: Parøvelse for å lære seg å gli på skiene.
Langrenn
Å dukke under porter
Grasrottrener: Øvelse for å øve på å bøye seg ned.
Langrenn
Hopp og taktskifte
Grasrottrener: Øvelse som inkluderer hopp og taktskifte.
Langrenn
Enkel tyngdeoverføring + gli
Grasrottrener: Øvelse for å øve på tyngdeoverføring og å gli på skiene.
Langrenn
Tyngdeoverføring + gli på ski
Grasrottrener: Øvelse for å øve på tyngdeoverføring og å gli på skiene.
Langrenn
Å gå sidelengs på matte
Grasrottrener: Øvelse for å få kontroll på skiene.
Langrenn
Å gå på matte
Grasrottrener: Øvelse for å få kontroll på skiene.
Langrenn
Å ta på ski
Grasrottrener: Øvelse for å lære å ta på seg ski.