Å dukke under porter
Grasrottrener: Øvelse for å øve på å bøye seg ned.
Langrenn
Løypekjøreseminaret 2019
Rune Vestbø (Vindafjord IL) og Erik Røste forteller om løypeleggerseminaret.
Langrenn
Skiløypene på Beitostølen klare
Fredag ble en 5 km lang langrennsløype åpnet etter at «snøhauen» ble åpnet denne uka.
Langrenn
En myrøkt i Trøndelag
Heimdal videregående skole er med rundt 60 langrennsløpere er en av landets største...
Langrenn
Bli trener som Marit Bjørgen
Gjør som Marit, se denne invitasjonenog meld deg på Grasrottrener-kurs for voksne. I samarbeid...
Langrenn
Pressekonferanse Ski Tour 2020
Se opptak av pressekonferansen den 17. oktober rundt vinterens Ski Tour.
Langrenn
Langrenn-tips
Langrenn-tips om barn og unge som driver med langrenn, for foreldre og andre langrenn interesserte.
Langrenn
Verdens første rulleskirenn i et parkeringshus
Verdens første innendørs rulleskirenn ble arrangert i et parkeringshus i Ålesund i helga. Hør...
Langrenn
Gymsaleffekten
Grasrottrener: Video som viser og forklarer gymsaleffekten.
Langrenn
Slalåm med lite mellomrom
Grasrottrener: Øvelse der man går slalåm mellom kjegler med lite mellomrom.
Langrenn
Teknikk: Ploging på rulleski
Grasrottrener: Video som viser og forklarer hvordan man skal stoppe på rulleski.