Langrenn
Hopp og taktskifte
Grasrottrener: Øvelse som inkluderer hopp og taktskifte.
Langrenn
Enkel tyngdeoverføring + gli
Grasrottrener: Øvelse for å øve på tyngdeoverføring og å gli på skiene.
Langrenn
Tyngdeoverføring + gli på ski
Grasrottrener: Øvelse for å øve på tyngdeoverføring og å gli på skiene.
Langrenn
Å gå sidelengs på matte
Grasrottrener: Øvelse for å få kontroll på skiene.
Langrenn
Å gå på matte
Grasrottrener: Øvelse for å få kontroll på skiene.
Langrenn
Å ta på ski
Grasrottrener: Øvelse for å lære å ta på seg ski.
Langrenn
Å reise seg opp etter fall
Grasrottrener: Øvelse for å lære å reise seg opp etter fall.
Langrenn
Rulleskiløype i både Norge og Sverige
Denne uka ble et nytt rulleskianlegg mellom Töcksfors og Ørje på svenskegrensen åpnet. Løypa går...
Nor Freeski
Rått engasjement fra Nor Freeski
Slik gjør Nor Freeski det når de skal rekruttere flere jente rinn i idretten.
Kombinert
Miljøsamling Trysil
Oppsummeringsfilm fra 2018-samlingen.
Langrenn
Veidekke samling på Lillehammer
Fremtidens langrennsutøvere er samlet på Lillehammer.