Langrenn

Hopp og taktskifte

14. oktober 2019

Grasrottrener: Øvelse som inkluderer hopp og taktskifte.

Langrenn

Enkel tyngdeoverføring + gli

14. oktober 2019

Grasrottrener: Øvelse for å øve på tyngdeoverføring og å gli på skiene.

Langrenn

Tyngdeoverføring + gli på ski

14. oktober 2019

Grasrottrener: Øvelse for å øve på tyngdeoverføring og å gli på skiene.

Langrenn

Å gå sidelengs på matte

14. oktober 2019

Grasrottrener: Øvelse for å få kontroll på skiene.

Langrenn

Å gå på matte

14. oktober 2019

Grasrottrener: Øvelse for å få kontroll på skiene.

Langrenn

Å ta på ski

14. oktober 2019

Grasrottrener: Øvelse for å lære å ta på seg ski.

Langrenn

Å reise seg opp etter fall

14. oktober 2019

Grasrottrener: Øvelse for å lære å reise seg opp etter fall.

Langrenn

Å stoppe

14. oktober 2019

Grasrottrener: Øvelse for å lære seg å stopp på ski.

Langrenn

Rulleskiløype i både Norge og Sverige

8. oktober 2019

Denne uka ble et nytt rulleskianlegg mellom Töcksfors og Ørje på svenskegrensen åpnet. Løypa går...

Nor Freeski

Rått engasjement fra Nor Freeski

8. oktober 2019

Slik gjør Nor Freeski det når de skal rekruttere flere jente rinn i idretten.

Kombinert

Miljøsamling Trysil

2. oktober 2019

Oppsummeringsfilm fra 2018-samlingen.

Langrenn

Veidekke samling på Lillehammer

25. september 2019

Fremtidens langrennsutøvere er samlet på Lillehammer.