Rekruttering og utvikling i Langrenn
Skihopping der folk bor
NM freeski, Trysil 2023
2023 FIS Alpine European Cup Finals - Narvik (NOR)
Narvik 2023
The championships will take place in Narvik from the 13th to the 19th of March 2023.
Camp 1881
Amund takker for seg
Marte Høie Gjefsen skadet
Kirkenessamlinga for alpint og langrenn
Dette er skisprell
NC1 Randonee Myrkdalen
Grasrota
Langrennscross - hvorfor?
UTØVER: Langrennscross er up and coming. Se hvorfor her. Fra Hovedlandsrennet, Harstad, 2012.
Grasrota
Alpintips - Lengre svev
UTØVERE: Nyttige tips for utøvere i alpintbakken når de svever etter et hopp.
Grasrota
Storsamling Beito
TRENER/LEDER: Kunnskapsøkning og inspirerende påfyll sto på agendaen for utøvere, trenere,...
Grasrota
- "Det etter rennet, er vel så viktig"
TRENER/LEDER: Lav terskel, åpning for alle og lavt resultatfokus gir grobunn for aktiv start.
Grasrota
Distansekortet - registrer hver kilometer
UTØVER: Få deg Distansekortet. Gå inn på distansekortet.no. Samle km på ski - uansett gren - og...
Grasrota
Eksempel tilleggsoppgave
FTRENER/LEDER Her kjøres det ned hoppbakken i blinde!
Grasrota
Styrkeøvelser
FUNDAMENT: Her får du se hvordan du kan gjøre noen morsomme styrkeøvelse i selskap med andre
Grasrota
- "Vi kan ta praktisk matte ute"
Utetimen kom til Røyslimoen skole på Lillehammer, hvor praktisk matte med ski under beina, ble en...
Grasrota
- "Bør innføre Utetimen på landslaget"
Johannes Høsflot Klæbo tror Utetimen kan slå ann på landslaget. Se historiens første utetime, fra...
Grasrota
BLI EN BEDRE ARRANGØR!
Ble med på Arrangør- og anleggsseminaret 13. - 15. oktober på Gardermoen.
Grasrota
LEK ELLER TRENING?
Kan lek være trening? Se Hedemark hopp leker seg gode.
Grasrota
Basistrening Sognefjellet
Bli med NSF på organisert basistrening på Sognefjellet.