Grasrota
Kjeringi Open 2015
UTØVER: Fantastiske Kjeringi Open 2015.
Grasrota
Langrennscross - hvorfor?
UTØVER: Langrennscross er up and coming. Se hvorfor her. Fra Hovedlandsrennet, Harstad, 2012.
Grasrota
Alpintips - Lengre svev
UTØVERE: Nyttige tips for utøvere i alpintbakken når de svever etter et hopp.
Grasrota
Storsamling Beito
TRENER/LEDER: Kunnskapsøkning og inspirerende påfyll sto på agendaen for utøvere, trenere,...
Grasrota
- "Det etter rennet, er vel så viktig"
TRENER/LEDER: Lav terskel, åpning for alle og lavt resultatfokus gir grobunn for aktiv start.
Grasrota
Distansekortet - registrer hver kilometer
UTØVER: Få deg Distansekortet. Gå inn på distansekortet.no. Samle km på ski - uansett gren - og...
Grasrota
Eksempel tilleggsoppgave
FTRENER/LEDER Her kjøres det ned hoppbakken i blinde!
Mer
Åpning av Langeland Skisenter
Intervju med Erik Røste og styreleder for Langeland Skisenter, Kjetil Bjørset. Blant annet ny 3,3...
Grasrota
Styrkeøvelser
FUNDAMENT: Her får du se hvordan du kan gjøre noen morsomme styrkeøvelse i selskap med andre
Nor Freeski
Landslaget i Saas Fee
En helt rå samling i Saas Fee med landslaget!
Langrenn
- "Sitter som en alpinsko"
Elitedamen på langrennslandslaget auksjonerte bort VM-jakkene til 275.000,- kroner. Se hva noe av...
Grasrota
- "Vi kan ta praktisk matte ute"
Utetimen kom til Røyslimoen skole på Lillehammer, hvor praktisk matte med ski under beina, ble en...