Nes Ski.mov
"Noen idioter tok meg på ordet"
Rått engasjement fra Nor Freeski
Bruktmarked Kjelsås Alpin
Camp 1881
Amund takker for seg
Marte Høie Gjefsen skadet
Informasjonsmøte Norges Skiforbund 15.10.2020
Nes Ski.mov
NC1 Randonee Myrkdalen
Langrenn
Å gå baklengs
Grarottrener: Øvelse der man trener på å gå baklengs.
Langrenn
Å finne balansen på en ski
Grasrottrener: Øvelse for å finne balansen på en ski.
Langrenn
Ferdighetsløype: Få kontroll på skiene
Grasrottrener: Ferdighetsløype der man øver på å få kontroll på skiene.
Langrenn
Å tråkke mellom markører
Grasrottrener: Øvelse for å lære seg å få kontroll på skiene.
Langrenn
Å tråkke over staur/pinner
Grasrottrener: Øvelse for å lære seg å få kontroll på skiene.
Langrenn
Sparkstøtting
Grasrottrener: Øvelse for å trene på å gli på skiene.
Langrenn
Parøvelse: Ploging
Grasrottrener: Parøvelse for å lære å stoppe.
Langrenn
Skrensesving
Grasrottrener: Øvelse for å lære å stoppe på ski.
Langrenn
Skyte fart ut av sving og over kul
Grasrottrener: Øvelse for å lære å utnytte terreng og teknikk for å skape fart.
Langrenn
Plogbrems før markering
Grasrottrener: Øvelse for å lære å stoppe på ski.
Langrenn
Å gli på skiene i hockeyposisjon
Grasrottrener: Video som viser hvordan man skal gli på skiene i hockeyposisjon.
Langrenn
Teknikk: Ploging
Grasrottrener: Video som viser og forklarer teknikk under ploging.