Slalåm med lite mellomrom
Grasrottrener: Øvelse der man går slalåm mellom kjegler med lite mellomrom.
Langrenn
Løypekjøreseminaret 2019
Rune Vestbø (Vindafjord IL) og Erik Røste forteller om løypeleggerseminaret.
Langrenn
Skiløypene på Beitostølen klare
Fredag ble en 5 km lang langrennsløype åpnet etter at «snøhauen» ble åpnet denne uka.
Langrenn
En myrøkt i Trøndelag
Heimdal videregående skole er med rundt 60 langrennsløpere er en av landets største...
Langrenn
Bli trener som Marit Bjørgen
Gjør som Marit, se denne invitasjonenog meld deg på Grasrottrener-kurs for voksne. I samarbeid...
Langrenn
Pressekonferanse Ski Tour 2020
Se opptak av pressekonferansen den 17. oktober rundt vinterens Ski Tour.
Langrenn
Langrenn-tips
Langrenn-tips om barn og unge som driver med langrenn, for foreldre og andre langrenn interesserte.
Langrenn
Verdens første rulleskirenn i et parkeringshus
Verdens første innendørs rulleskirenn ble arrangert i et parkeringshus i Ålesund i helga. Hør...
Langrenn
Gymsaleffekten
Grasrottrener: Video som viser og forklarer gymsaleffekten.
Langrenn
Teknikk: Ploging på rulleski
Grasrottrener: Video som viser og forklarer hvordan man skal stoppe på rulleski.
Langrenn
Tyngdeoverføring: Liten ferdighetsløype
Grasrottrener: Ferdighetsløype der man trener på tyngdeoverføring.