Hvordan kan treningsdagbok bidra til utvikling for langrennsløpere?
Treningsdagbok
Langrenn
Teknikk trening int webinar.mp4
Internasjonalt webinar Teknikk trening. Forskjeller og likheter mellom teknikk jobbing i Italia,...
Langrenn
Equinor NC Langrenn 2021
Søndag 14.02 – NC klassisk, individuell start, 10km kvinner.
Langrenn
Equinor NC Langrenn 2021
Søndag 14.02 – NC klassisk, individuell start, 15km menn.
Langrenn
Equinor NC Langrenn 2021
Lørdag 13.02 – NC Friteknikk, individuell start 10km, kvinner
Langrenn
Equinor NC Langrenn 2021
Lørdag 13.02 – NC Friteknikk, individuell start 15km, menn
Langrenn
Equinor NC Langrenn 2021
Fredag 12.02 – NC Sprint Friteknikk
Langrenn
Sparkstøtting 8 konkurranse så få tak du klarer mellom...
Øvelse på en ski, å være i sonen mellom å mestre og ikke gir størst utvikling.
Langrenn
Sparkstøtting 12 konkurranse så få tak du klarer mellom...
Øvelse på en ski, er det lettere eller vanskeligere utenfor sporet?
Langrenn
Sparkstøtting 11 konkurranse så få tak du klarer mellom...
Øvelse på en ski, bruk av terreng skaper variasjon. Her i sin enkleste form, gå på utsiden av...
Langrenn
Sparkstøtting 10 konkurranse så få tak du klarer mellom...
Øvelse på en ski, her mestrer utøver den problembaserte utfordringen. Hvor få tak kan du klare...
Langrenn
Sparkstøtting 9 konkurranse så få tak du klarer mellom...
Øvelse på en ski, å falle er en naturlig del på veien mot å mestre.
Langrenn
Sparkstøtting 7 konkurranse så få tak du klarer mellom...
Øvelse på en ski, så få tak som mulig.
Langrenn
Sparkstøtting 6 konkurranse så få tak du klarer mellom...
Øvelse på en ski, færrest mulig skyv!
Langrenn
Sparkstøtting 5 konkurranse så få tak du klarer mellom...
Øvelse på en ski, så få tak du klarer mellom start og mål.
Langrenn
Sparkstøtting 4 kraftige fraskyv.mp4
Øvelse på en ski, med kraftige fraskyv.