BT#3: Petter Northug Jr. drev med hopping
Brynhild Sætha møter tidligere trenere av Petter Northug Jr. og Kari Traa, med fokus på den viktigste skiferdigheten av dem alle: balanse. (Basisturneen).
Einar Aabrekk, skiklubbutvikler, trening med dekk, ukas økt, inspirasjonsøkta, rekruttering,...
Glimt fra skiklubbutviklerens aktivitet i Nordland. Stine Wike
Øvelser og skilek for syns-og bevegelseshemmede
Promofilm. Atle Lie McGrath og Thea Stjernesund.
Piggeteknikk motbakke, sittende
Sprintfinale med Mariann V. Marthinsen