Langrenn
LANGRENNSTEKNIKK - EP. 10 - BARMARK
Se episode 10 i langrennsteknikk. Lær deg klassisk og skøyting på rulleski, samt staketips.
Langrenn
LANGRENNSTEKNIKK - EP. 9 - BARMARK
Se episode 9 i langrennsteknikk. I denne episoden tar vi for oss barmarkstrening.
Nor Freeski
Twintipedia - Raile - Ep. 1
I første episode av Twintippedia lærer vi deg å raile.
Langrenn
LANGRENNSTEKNIKK - EP. 8 - SVINGTEKNIKK
Se episode 8 av 8 i langrennsteknikk. I denne episoden tar vi for oss svingteknikk.
Langrenn
LANGRENNSTEKNIKK - EP. 3 - DOBBELDANS
Se episode 3 av 8 i langrennsteknikk. I denne episoden tar vi for oss dobbeldans.
Langrenn
Langrennsteknikk - Ep. 1 - Padling
Se episode 1 av 8 i langrennsteknikk. I denne episoden tar vi for oss padling.
Nor Freeski
Twintipedia - Ep. 4 - Rotasjon
Lær å rotere av og på, boxer og rails.
Langrenn
LANGRENNSTEKNIKK - EP. 4 - DIAGONALGANG
Se episode 4 av 8 i langrennsteknikk. I denne episoden tar vi for oss diagonalgang.
Nor Freeski
Twintipedia - Ep. 5 - Grab
10 forskjellige grabs! Kan du de?
Langrenn
LANGRENNSTEKNIKK - EP. 7 - STAKING
Se episode 7 av 8 i langrennsteknikk. I denne episoden tar vi for oss staking.
Nor Freeski
Twintipedia - Ep. 2 - slides
Lær å slide sidelengs på boxer og harde elementer.
Langrenn
LANGRENNSTEKNIKK - EP. 2 - ENKELTDANS
Se episode 2 av 8 i langrennsteknikk. I denne episoden tar vi for oss enkeltdans.